Во-первых, в эти месяцы в организм поступает больше калорий. В основном из-за праздников. На столе — обилие тяжелых закусок и алкоголя, а овощей и фруктов значительно меньше, чем летом.

Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet («Хелснет»), кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков рассказал в беседе с RT, что алюминий, содержащийся в фольге и некоторых зубных пастах, имеет свойство…

В таких экспресс-программах никто не учитывает состояние здоровья каждого отдельного участника и его личные особенности. В итоге изначальная причина полноты спустя месяц похудения никуда не девается.