Хотите, чтобы новая стрижка в октябре 2025 года радовала как можно дольше? В этом вам может помочь лунный календарь.

фото: freepik.com Когда человек задыхается после попадания инородного тела в дыхательные пути, у вас есть не больше 4-5 минут, чтобы его спасти.

Употребление модных супов с лапшой в японском стиле чаще одного раза в неделю может увеличить риск ранней смерти, предупреждают ученые.

Диетолог Роман Пристанский рассказал, что хурма поможет укрепить иммунитет перед холодами.

Завершать прием пищи рекомендуется не позже чем за три часа до сна, иначе повышается риск накопления жировой ткани.

В персиках содержится большое количество воды и клетчатки, которые помогают мягко регулировать работу кишечника и предотвращать запоры.

Осенью организм особенно нуждается в поддержке, поэтому выбор правильных напитков может помочь плавно адаптироваться к холодам и чувствовать себя энергичнее, рассказала в беседе с RT врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина.

Неправильна вечерняя трапеза оказывает негативное влияние на качество сна, зачастую вызывая бессонницу. Об этом заявила врач-сомнолог Кэтрин Холл, рассказав, какой ужин не позволит человеку заснуть.

Елена Малышева посоветовала людям с гипертонией перейти на употребление соли с низким содержанием натрия, чтобы не подвергать свое здоровье опасности.

Врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова заявила, что самые полезные осенние овощи — это тыква, свёкла и капуста.