Диабетикам советуют ограничивать порции арбуза до 200-300 граммов за раз

Врач Наталья Бондаренко предупредила о двойственном влиянии арбуза на здоровье. С одной стороны, этот плод богат пектином, клетчаткой, антиоксидантами, калием и витаминами, что положительно сказывается на многих системах организма. С…

Врачи заявили, что фундук защищает сердце, кости и уменьшает угрозу развития рака

Врачи сообщили о том, что фундук обладает множеством полезных свойств, включая защиту сердца и костей, а также снижение риска развития рака. Об этом информирует турецкая газета Sabah.

Стресс приводит к увеличению живота

Повышенный уровень гормона стресса кортизола нарушает цикл сна и бодрствования, негативно сказывается на пищеварении и усвоении питательных веществ, что может привести к увеличению объема талии.