Одно из главных правил — разминка. Нужно обязательно делать перерыв, чтобы походить по кабинету, сделать легкие упражнения, встать около стены и выровнять спину. Также поможет легкий массаж шеи.
Существуют ошибки, способные омрачить удовольствие от праздничного стола. Портал " Здоровое-питание.рф" собрал пять самых распространённых из них. 1. Не выставляйте всё лучшее сразу.
В личку поступают сообщения, что кто-то подарил вам премиум-подписку, которую осталось только активировать. Также могут прийти внезапные просьбы о помощи родственникам, попавшим в беду.
Медицинский эксперт Полина Концедайло отметила, что все ультрапереработанные продукты, такие как полуфабрикаты, фастфуд, промышленная выпечка и сладости, чипсы, впоследствии могут вызвать дисбаланс кишечной микробиоты, обострение хронических болезней.
Почему вредно есть перед сном Как правило, проблема связана с нарушением привычной работы организма. На переваривание пищи уходит большой объем энергии, которая ночью нужна мозгу.
День арбуза справляют во многих странах мира 3 августа. Его родиной считается Южная Африка. Изображения встречаются на стенах египетских гробниц, а информация упоминается в мифах.
