Внедрение так называемой планетарной здоровой диеты (PHD) может значительно сократить количество случаев преждевременной смерти и спасти миллионы жизней к 2050 году.
После сладкой еды многие замечают размытость, списывая это на усталость глаз. Но такой симптом связан с колебаниями сахара в крови, рассказала «Газете. Ru» врач офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.
Осенью важно поддерживать здоровье кишечника, так как микробиота напрямую влияет на работу иммунной системы, утверждает гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Осенью заболеваемость ОРВИ возрастает из-за холодной погоды, вирусов и слабого иммунитета. Для профилактики болезней и укрепления здоровья врачи предлагают действенные рекомендации, помогающие успешно сопротивляться инфекциям.
Профессор Эммануэль Стаматакис из Университета Сиднея заявил, что достаточно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы продлить ее примерно на 10 лет. Например, спать на 15 минут дольше.
В нашей жизни зрение — один из самых ценных и уязвимых даров. Оно позволяет видеть мир во всей красе, различать лица близких, читать любимые книги и наслаждаться яркими красками.
Профессор Эммануэль Стаматакис заявил, что достаточно внести небольшие изменения в образ жизни, чтобы продлить ее примерно на 10 лет. Например, спать на 15 минут дольше.
Примерно каждый третий мужчина после 30 лет сталкивается с воспалением предстательной железы, что повышает риск бесплодия, предупредила андролог и основатель центра лечения мужского бесплодия «Андроэксперт» Елена Новикова.
Любители острой пищи хорошо знакомы с этим чувством: рот словно загорелся, а горло саднит. Но откуда берется это жгучее ощущение, почему оно такое сильное и как его облегчить?
