Диетолог Журавлева: резкий выход из поста сильно перегружает организм Опубликовано 27 марта, 2025 автором Газета.Ru Постящимся следует обратить особое внимание на свой рацион в период завершения поста — переходить к обычному питанию следует постепенно и умеренно.