Оптимальное время для последнего приема пищи — не позднее 20:30. Об этом предупредила нутрициолог Анастасия Кондаурова.

Баня может быть полезна здоровым людям, но при некоторых заболеваниях и состояниях она абсолютно противопоказана.

Зумеры, рожденные с 1997 по 2012 год в условиях глобальной цифровизации, стали экологичнее относиться к своим жизненным устоям.

Продукты питания могут как нанести вред организму человека, так и укрепить его здоровье.

Эксперты отметили, что она обладает большим количеством полезных свойств.

Куриное мясо можно есть каждый день, но употребление куриной печени лучше ограничить.

Накануне студенты Вологодского педагогического колледжа и студенты университетского колледжа ВоГУ пообщались с главным внештатным диетологом Департамента здравоохранения Вологодской области Майей Жуковой.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой суп самый вредный для здоровья.

Тренер и нутрициолог Юлия Грушина раскрыла семь принципов стройности.

В эфире своей авторской программы Мясников отметил, что продукты с низкой калорийностью способствуют похудению, однако нужно брать во внимание размер порции и количество.